健康管理はしっかりと！

健康管理。社会人には基本のこと・・・なのですが、
2日前から調子を崩してしまいました。
自分でも驚くほど一気に体調が悪くなっていくのを感じて
頭痛と悪寒で熱が上がっていくのがわかり、ダウン。。。

これはインフルエンザかもと思って近くの内科を受診したら
やはり検査をすることになりました。

ところが待てども待てどもなかなか検査にならず。
内科で検査キットを切らしてしまったらしい。
結局キットのある近くの別の病院の耳鼻科に行って、また初めから順番を待って検査しました(笑)

結果的に、レッスン予定の生徒さんや
12月演奏会のリハーサルもお休みさせてもらうことになり
みなさんにご迷惑をおかけしてしまったので
今日1日、ゆっくり休んで
日々の健康管理をもう少し強化しようと思います！